Título: Potencia tu salud y energía con suplementos restauradores y soluciones adelgazantes naturales
En nuestra búsqueda por mejorar nuestra salud y bienestar, muchas veces nos encontramos con una variedad de suplementos y productos diseñados para mejorar diferentes aspectos de nuestra vida. Uno de los componentes más importantes de nuestro cuerpo es el sistema inmunológico, que juega un papel crucial en nuestra protección contra enfermedades....
miércoles, 19 de marzo de 2025
¿Qué Salud Física?
La salud física consiste en el óptimo funcionamiento fisiológico del organismo preservando el bienestar del individuo. La salud física nos conserva aptos y dispuestos para la actividad física, mental y espiritual. Ayuda a desarrollar la naturalidad, espontaneidad y creatividad, ejercita la voluntad y la capacidad de rendimiento, además, favorece la autodisciplina, la superación y el equilibrio, los cuales contribuyen a fomentar la alegría, la...
viernes, 14 de marzo de 2025
Hábitos que matan Neuronas y dañan el Cerebro
1. Ingerir comidas con grasas saturadas:
Estas
grasas se convierten en colesterol y este disminuye la oxigenación en la
sangre.
2. No desayunar:
Las
personas que no desayunan suelen tener bajos niveles de azúcar en la sangre,
recordando que el cerebro trabaja con una cantidad de azúcar en la sangre, pues
la cantidad de azúcar que las personas ingieren en las mañanas se convierte en
los nutrientes que hacen que el cerebro funcione de una...
LA IMPORTANCIA DE COMER VEGETALES, VERDURAS Y FRUTAS
En
la República Dominicana una minoría es
la que comen las porciones adecuada de vegetales, verduras y frutas al día.
Te invito a que agregue a tu dieta las porciones adecuada diarias.
Siendo de gran importancia para que tú tenga una vida más saludable. Ya que el
consumo de vegetales, verduras y frutas vas a prevenir de enfermedades caído
vasculares, estreñimiento.
Los
vegetales contienen una gran cantidad de compuesto que...
Hábitos de higiene de los niños/as y adolescentes
¿Cómo
enseñar a los niños y adolescentes sobre la importancia de la Higiene y el cuidado de su Cuerpo?
Hábitos de
Higiene
El que los niños adquieran actitudes y hábitos
adecuados en relación a la higiene personal, así como del entorno, es
importante dentro de las actuaciones de Educación para la salud que se realizan
en los centros docentes, en la casa y en las actividades sociales, sobre todo
con los más pequeños.
En la adquisición de...
Clasificación de los Alimentos
El tema la clasificación de los alimentos es muy
interesante ya que muchas personas comen de manera desorganizada, ingiriendo
todos tipos de alimentos sin medir las reacciones que pueden hacer cuando se
mesclan alimento que no son compatible.
Es un tema muy importante muchas personas no miden las
consecuencias qué ingerir diferentes tipos de alimentos que producen distintos
tipos de reacciones cuando se mezclan estos alimentos.
Los alimentos...
Batido para Adelgazar y El Estreñimiento
Muchas personas sufren de estreñimiento el cual le
provoca otras enfermedades cómo es la halitosis, dolor estomacal, dolor de
cabeza, parásitos. Para el estreñimiento muchísimos medicamentos que lo alivian
y que la persona mejoran por un tiempo es importante la alimentación para
combatir el estreñimiento, aquí te dejo un batido qué te va ayudar para el
estreñimiento y para adelgazar.
Ingredientes:
2 Cucharadas de Avena
2 Cucharadas de Germen...
